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(责任编辑：综合)
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秋季养生 可以多吃这几种食物
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掌上梅州讯 近日，广东省“百县千镇万村高质量发展工程”指挥部办公室印发《关于开展以县城为重要载体的新型城镇化建设第二批试点的通知》，确定22个县市）作为以县城为重要载体的新型城镇化建设第二批试点县市）
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很多人夏季吃不下饭，到了胃口大开的秋季，就喜爱大举进补，以补偿夏季丢掉的养分。尽管说秋季是个进补的好时分，可是要记住了，素日里是不能乱进补的。由于身体没有疾病却随意进补的，只会损伤身体，一起也会添加日
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豆浆是咱们生活中比较常见的一种早餐品种许多人会挑选在早上喝豆浆做为早餐由于豆浆好消化而且有着比较高的养分价值，所以关于人们来说喝豆浆是一种很好的早餐挑选而且现如今人们也发现了不同的豆浆搭配能够弥补不同
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一到了换季的时候，很多人都出现了不适的症状。这时候让人感受到的都是秋燥，眼睛干涩、喉咙痛苦、鼻子发干等，多种的干燥感，让人不舒服。这时候的养生除了大家所谓的“贴秋膘”，还要注意吃食物润燥。俗话说，药补
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牛奶是我们平时生活中经常喝的饮品，牛奶中的营养物质是很丰富的，经常喝牛奶的人都知道，用牛奶来补钙效果是非常好的，很多人在早上或者是晚上都会喝上一杯牛奶，蜂蜜具有通便的功效，还具有美容养颜的作用，所以蜂
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转瞬又到秋天了，而秋天也是摄生的好时分，摄生食补是个不错的选择。那么秋天吃哪些食物可以摄生呢？哪些食物可以摄生1、枸杞子菊花茶把10克枸杞子和5朵菊花清洗洁净放在杯子里边用开水冲泡，当水温降到60℃的
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白领们日夜兼程地工作着，熬夜加班、睡眠不足、身体疲惫、腰酸背痛、肌肤暗黄…像这些都是白领们的亚健康体现。白领们急需学会摄生之道。那么，白领怎么摄生好呢?小编提醒白领们：摄生喝五种茶饮效果佳。养颜茶：玫
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跟着季节的变幻，我们的摄生方法也会跟着改动。在平常做好的摄生工作，采取科学有效的保健方法可以有效的增强身体抵抗力，防备秋季疾病搅扰。下面，让我为我们介绍秋季摄生最重要的8大要点，助我们轻松健康的度过凉
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本报讯全媒体记者 张瑜）3月10日下午，我市首届亭好老年人体育健身节文体展演在大剧院举办。市委副书记金力，市政协原主席何希勇，市领导杨甫祥、孙永进、李世平出席活动。 首届亭好老年人体育健身节由市老
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话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是我们日常生活中一款调味品,并且也是一种摄生保健的药材。夏天为什么要吃姜怎样吃姜更摄生？生姜是我们日常常见的，也是经常吃的，吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是由于它
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